Спа салон
Спа ритуал для тела Спа ритуал для лица Школа Спа мастеров Авторская Slim-программа

Спа ритуал для тела

Если Вы устали физически, морально, имеются боли или напряжение в мышцах.Хотите восстановить свои силы, энергию, хорошее настроение и стать на шаг ближе к своему здоровью, тогда Вы обратились по адресу!

Спа ритуал для лица

Массаж лица – древнейшая косметическая процедура, направленная на восстановление тонуса кожи, улучшения кровообращения и обменных процессов в коже, разглаживание мимических морщин и усиление ее защитных функций.

Школа Спа мастеров

Приглашаем всех желающих пройти курс обучения классическому массажу, получить массу приятных впечатлений, уникальные навыки и сертификат установленного образца! ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ Предлагаемая программа обучения спа-массажистов рассчитана на всех интересующихся спа-массажем: для желающих, имеющих медицинское образование, и для тех, у кого медицинского образования…

Авторская Slim-программа

Авторская Slim-программа "Ингибитор" Это программа быстрого похудения и коррекции фигуры. Авторская методика спа-массажа включает европейские и восточные техники, стимулирование биологически активных точек для ускорения обмена веществ. Спа-Массаж всего тела с особым вниманием на проблемные зоны. При проведении массажа используется крем/гель…

Spa rest

СПА Релакс

Погрузитесь в мир SPA с помощью процедур, которые подарят вам незабываемое ощущение совершенства. SPA-уход для тех, кто стремится достичь идеала от макушки до кончиков пальцев!

Подробнее...

Skin care

Забота о коже

Если у человека здоровая кожа, он выглядит соответствующим образом – молодо и привлекательно. Ведь это наша визитная карточка, ее состояние выдает нашу усталость, возраст и проблемы со здоровьем!

Подробнее...

Massage

Спа процедура

Если Вы устали физически, морально, имеются боли или напряжение в мышцах. Хотите восстановить свои силы, энергию, хорошее настроение и стать на шаг ближе к своему здоровью, тогда Вы обратились по адресу! Далеко…

Подробнее...

Расслабляющая ванна

Кто не мечтает, вернувшись домой после тяжелого трудового дня, окунуться в приятную теплую воду, ощущая, как уходит напряжение из уставшего тела, как улетучиваются из головы ненужные проблемы и невеселые мысли. 

Бесспорно, расслабляющая ванна– это отличный способ избавления от стресса и снятия психологического напряжения – столь частых спутников жителей современных мегаполисов. Успокаивающие ванны играют не последнюю роль и при сильных физических нагрузках– они способствуют разгрузке костно-мышечного аппарата и снимают напряжение в мышцах.
Для получения максимального эффекта от принятия такой ванны в домашних условиях нужно усвоить несколько хитростей ее приготовления.

Секреты правильного принятия ванн 

Любые водные процедуры рекомендуется проводить не менее чем через 2 часа после еды. Успокаивающие ванны обыкновенно принимаются перед сном, они помогают организму отойти от дневного ритма, перестроится на спокойный умиротворенный лад и подготовиться ко сну. Идеальная температура для расслабления – 35-37 градусов, именно такой должна быть температура подготовленной воды. Возможно принятие и более горячих ванн (38-40 градусов), но они подойдут лишь полностью здоровым людям и время подобных процедур ограничивается 10-15 минутами. Время принятия обычной расслабляющей ванны колеблется в районе 20-30 минут.
Не стоит чрезмерно увлекаться водными процедурами, это может негативно сказаться на коже – она станет слишком сухой и чувствительной. Рекомендуется принятие домашних расслабляющих ванн не чаще 2-3 раз в неделю.
Для того чтобы расслабляющая ванна дала максимальный эффект, перед ее принятием нужно хорошенько очистить кожу, открывая поры, через которые организм лучше сможет впитать используемые эфирные масла и добавки.
Разнообразие используемых добавок к успокаивающим ваннам 

Дополнительные эффекты принимаемым ваннам придают добавки. В зависимости от выбора компонентов они могут усиливать расслабляющее действие ванны перед сном, либо добавить ей лечебный или косметический эффект. Виды добавок:соль для расслабляющей ванны
Морская соль – усиливает расслабляющее действие процедуры, снимает стрессы, способствует активизации обменных процессов. Кроме того, морская соль повышает иммунитет и ускоряет процесс заживления мелких ссадин.
Эфирные масла — обладают дополнительным косметическим эффектом, смягчающим и питающим кожу. От вида масла зависит желаемое лечебное воздействие.
Пена для ванн. Современные дорогостоящие пены, в большинстве своем, имеют в составе специальные добавки: одни из них смягчают водопроводную воду, другие питают кожу, третьи создают великолепный запах, оказывая ароматерапевтический эффект.

Травяные настои. В зависимости от выбора растений, принимаемые ванны могут усиливать свои успокаивающие свойства, снимать нервное и физическое напряжение, а также избавлять пациентов от легких косметических дефектов, укреплять здоровье и лечить разнообразные заболевания в домашних условиях.
Ванны с эфирными маслами – советы и рекомендации 

Успокаивающие ванны с добавлением подходящих эфирных масел перед сном– это лучшее, что можно пожелать организму. Какие эфирные масла предпочесть для усиления расслабляющего эффекта и на что еще стоит обратить внимание:
Масло валерианы – идеальное средство от бессонницы, успокаивающие свойства которого по достоинству оценят пользователи.
Сандаловое масло – обладает двойным эффектом: успокаивает и повышает тонус сердечно- сосудистой системы.эфирные масла для ванн
Розовое масло – считается естественным антидепрессантом, его аромат успокаивает, расслабляет, умиротворяет.
Масло пачули – обладает освежающим и успокаивающим эффектом, избавляет от нервного напряжения. Дополнительно применяется для лечения раздражений, угрей, экзем.
Масло нероли – успокаивает нервы, освежает. Ванна с его добавлением рекомендуется пациентам с признаками депрессии или сильно истощенным людям.
Масло мелиссы – кроме освежающего и успокаивающего действия, является антиспазмалгетиком. Ванна, в которую добавляются эфирные масла мелиссы незаменима при лечении таких легочных заболеваний, как бронхит или астма.
Масло лаванды – отлично помогает бороться со стрессом: успокаивая, расслабляя и освежая одновременно. Лавандовое масло используется при лечении мышечных и ревматических болей в домашних условиях.
Применение трав при приготовлении ванн 

Травяные настои столь же популярны в качестве добавок к расслабляющим ваннам, как и эфирные масла. Для приготовления настоев применяют, как свежую, так и сушеную траву. В домашних условиях настой готовится так: 1.5 стакана выбранной сушеной травы (или 600 гр. свежей) заваривается литром кипятка и настаивается около 2 часов, затем смесь процеживается и травяной отвар добавляется в ванну. Настои можно делать как из одного травы для ванныкомпонента, так и комбинировать несколько трав, для получения комплексного эффекта.
Аптеки предлагают большой выбор травяных сборов для добавления в успокаивающие ванны: мята, полынь, лаванда, шалфей, эвкалипт, ромашка, липа, душица и календула – эти травы помогают максимально расслабиться и успокоиться перед сном. Не стоит забывать и о лечебных свойствах большинства трав: череда, эвкалипт, шалфей, лаванда – дополнительно укрепляют организм, помогая ему справляться с различными недугами.
Последним штрихом, предназначенным для полного успокоения и релаксации во время процедуры перед сном, станут зажженные в помещении романтические свечи и любимая, расслабляющая музыка.

Стоунтерапия

Чудесный метод нетрадиционной медицины для поддержания и восстановления утраченых сил и здоровья.

Масла природы

Одно из самых уникальных и незаменимых средств, применяемых для ухода за кожей тела и лица. О чудесных питательных и омолаживающих свойствах натуральных масел известно с незапамятных времен.

Забота о теле

Массаж делается с огромной любовью и заботой, поэтому оказывает воздействие не только на физическое тело, но и на эмоциональный центр, разгружает голову и освобождает творческий потенциал.

Top of Page